Uppgradera minnet med smarta listor

Vikten av listor – jätteviktigt

Listor är ett bra sätt att bli organiserad. De tvingar dig att prioritera dina uppgifter och påminner dig om vad som behöver göras. Listor är ett bra sätt att hålla reda på vad som behöver göras i framtiden, som att packa inför en resa, eller att du måste ta hunden till svärmor innan du sticker till jobbet. De hjälper dig också komma ihåg var du lagt saker, som dina nycklar eller plånbok. Listor kan till och med hjälpa dig att planera din dag genom att prioritera uppgifter och påminna dig själv om vad som behöver göras. För mig som har ruttet minne (vissa tror jag är förtidsdement, svårt att argumentera med) är listor verkligen A och O. Hade jag inte haft en lista häromdagen hade jag lätt glömt att vi skulle med bilen till tvätthall.

Varför skapa listor?

Listor är ett bra minnesverktyg. De kan hjälpa oss att komma ihåg en lista med föremål och hur de är kopplade till varandra. Och det är inte bara för inköpslistor, vi kan använda listor för allt som behöver komma ihåg. Vissa människor kan ha svårt att komma ihåg händelseförloppet i en berättelse eller ordningen på stegen …