Uncategorized-arkiv - Spagettibloggen

Släpp loss din inre hårdiva

oktober 5, 2023

Hej där, vackra du! Det är dags att släppa loss din inre hårdiva och erövra världen med dina ljuvliga lockar. I den här artikeln dyker vi djupt in i världen av hårvård, styling och alla tips och tricks för att hålla din man alltid flawless.

Kapitel 1: Grundläggande Hårvård

Låt oss börja med grunderna, honey. Hårvård är grunden för fabulous hår. Förbered dig att slay med dessa essentiella produkter:

Schampo och Balsam: Välj produkter som passar din hårtyp. Oavsett om du har lockigt hår, rakt hår eller något däremellan, finns det ett perfekt duo för dig.
Djupvård: Ge ditt hår en djupvårdsbehandling minst en gång i veckan. Ditt hår kommer tacka dig med en silkeslen och mjuk textur.
Antiknäckborste: Säg hej då till knutar och tovor med en antiknäckborste. Det är en game-changer för smärtfri hårvård.

Kapitel 2: Fabulous Styling

Dags att förvandla de vardagliga lockarna till catwalk-värdiga stilar. Förbered dig att slay med dessa stylingtips:

Lockigt Hår: Lägg till lite oomph till din look med lockar eller vågor. Oavsett om du föredrar en locktång, rullar eller en plattång finns det en lockmetod för varje hårtyp.
Sleek och Rakt: Uppnå de där släta, raka lockarna med en plattång. En värmeskyddande produkt är din bästa vän för att förhindra skador.
Flätor och Snoddar: Var kreativ med flätor och snoddar. Från klassiska tre-strängsflätor till intrikata fiskbensflätor är alternativen oändliga.
Uppsättningar och Knutar: Hissar upp din stil med eleganta uppsättningar och knutar. Från slarviga knutar till eleganta chignons finns det en knut för varje tillfälle.

Kapitel 3: Hårets Hälsa Är Rikedom

Ditt hår hälsa är hemligheten bakom dess fabulousness. Låt oss gå igenom några tips för att behålla ljuvliga, friska lockar:

Hårbottenvård (och mjällen): En hälsosam hårbotten är grunden för vackert hår. Håll den ren och väl-närd.
Regelbundna Klippningar: Var inte rädd att klippa bort de slitna topparna regelbundet. Det främjar en hälsosam tillväxt och håller ditt hår fräscht.
Begränsa Värmeanvändning: Överdriven användning av värme kan orsaka skador. Embracera din naturliga textur då och då för att ge ditt hår en paus.
Sund Kost: När du närmar dig din hälsa inifrån och ut. En kost rik på vitaminer, mineraler och protein kan göra underverk för dina lockar.

Kapitel 4: Rocka Din Signaturlook

Nu är det dags att visa världen din signaturlook, queen. Låt din personliga stil skina genom ditt fantastiska hår. Oavsett om du föredrar en klassisk och elegant look eller något modigare, har du möjlighet att rocka det.

Kapitel 5: Vägra Bad Hair Days med rosmarinolja hår

Tja, diva! Vi är här för att se till att inga dåliga hårdagar kommer i din väg. Låt oss gräva djupare i några knep för att förbli fabulous:

The ”I Woke Up Like This” Look: Du vet, det ser ut som om du precis vaknat ur sängen – men det är faktiskt noga planerat! Använd en texturspray för den där avslappnade, ”I woke up like this” stilen.
Morgon Rockstar: Vill du ha lite extra volym på morgonen? Vänd huvudet upp och ner, borsta ditt hår framåt, och skaka det upp och ner. Du kommer se ut som en rockstjärna i ett ögonblick.
Hair Flip Level 100: Glöm inte att flippa håret så ofta som möjligt. När du är i tvivel, bara flippa det!
Oövervinnerlig Fläta: En snabb fläta på sidan kan rädda dagen. När allt annat misslyckas, tvinna ditt hår i en cool fläta och se omedelbart ut som en skönhetsgudinna.

Kapitel 6: Bad Hair Day Survival Kit

Vi är alla mänskliga, och dåliga hårdagar händer till de bästa av oss. Men oroa dig inte, babe, vi har skapat en bad hair day survival kit för dig:

Hattar: Tänk på hattar som din bästa vän. En snygg hatt kan dölja allt kaos under där.
Snygg Scarf: En snygg scarf kan förvandla ditt hår på ett ögonblick. Bara svep in det och var redo att erövra världen.
Snabb Uppsättning: Kasta upp ditt hår i en hög knut, en snabb fläta eller en halvhög hästsvans. Enkelt och snyggt!
Torrschampo: En dos torrschampo kan göra underverk för att fräscha upp ditt hår på några sekunder. All hail torrschampot!

Så, även om du råkar hamna i en dålig hårdagssituation, kom ihåg att du är en boss och kan

…

Läs mer

Sociala medier inte alltid positivt

november 12, 2022

Inga kommentarer

Livet är inte så glamoröst som det verkar på Instagram. Visst kan bilderna se snygga och perfekta ut, men det är oftast bara produkten av en skicklig fotograf som lyckats få till rätt ljussättning och inställningar. I verkligheten är livet fullt av kamp, smärta och besvikelse.

Vi jämför ofta våra liv med de bilder vi ser på nätet, utan att inse att de bara är ”skapade” representationer av vad som finns i någon annans värld. Sanningen kan vara annorlunda än vad vi uppfattar baserat på hur saker skildras i ett Instagram-inlägg eller Facebook-uppdatering. Alla är inte lyckliga för att de verkar vara på en strand året om och har botox Stockholm.

Problemet med att jämföra oss med andra är att det får oss att känna oss otillräckliga eller sämre än vi egentligen är. Vi börjar se vårt eget liv genom rosafärgade glasögon istället för att se dess sanna färger. Och denna cykel av självtvivel drar oss så småningom ner i en djup depression eller ångestattack.

Så varför gör vi det? Varför gör sociala medier oss så sårbara? Det verkar som att allt bra med våra liv kommer från att titta på andras inlägg – validering för att klara sig bra i skolan eller på jobbet; beundran för deras livsstil; en bekräftelse på att vi faktiskt är nöjda med var vi står i livet… Men alla dessa positiva saker har en kostnad: Vi förlorar ur sikte vem som betyder mest för oss och bygger vår identitet kring andra människors åsikter istället för att lita på vår egen intuition och samvete!

Tro inte på allt du ser online

Sociala medier har utan tvekan blivit en viktig del av vårt dagliga liv. Det är ett bekvämt sätt att hålla kontakten med vänner och familj, dela nyheter och information och få kontakt med likasinnade. Det är också en bra plattform om du till exempel är modell, eller vill informera dina fölljare om arm- och lårplastik. Men är allt du ser online sant?

Det cirkulerar många myter i sociala medier som kan få konsekvenser om vi tror på dem utan att först undersöka fakta. Vi listar två av de värsta vi stött på här, men du behöver också göra mer research även om det bara gäller en enkel sak som läppförstoring Stockholm.

1) Du behöver bara äta små mängder skräpmat för att gå ner i vikt eller förebygga sjukdomar.

Den här är särskilt farlig eftersom den uppmuntrar ohälsosamma matvanor. Enligt forskning publicerad i The Journal of Nutrition bidrar dieter med mycket raffinerade kolhydrater (som vitt bröd och pasta) inte bara till fetma utan ökar också din risk för hjärt-kärlsjukdomar, typ 2-diabetes, stroke, cancer och mer. Att äta hälsosam mat hjälper dig att gå ner i vikt OCH skydda din hälsa!

2) Att sova mindre än sju timmar per natt kommer att få dig att se äldre ut eller ge dig rynkor.

Att få tillräckligt med sömn bidrar faktiskt till att minska uppkomsten av fina linjer och rynkor genom att återställa balansen mellan kortisolnivåer (ett hormon som ansvarar för hudens åldrande) och produktion av andra hormoner under dagen. Att sova bra ökar också energinivåerna, förbättrar humöret, minskar stressnivåer, minskar inflammation, bevarar kognitiva funktioner, minskar suget efter mat med hög sockerhalt och kan till och med bidra till att förbättra minnesprestanda. Så varför skulle någon vilja snåla med sömnen!?…

Läs mer

Spara på elkostnaderna med billig teknik

september 2, 2022

Inga kommentarer

Det har nog inte undgått någon att elpriserna kommer att stiga kraftigt i höst och vinter. Konjukturen, konflikter med Ryssland (gasledningsläckor… måste vi säga mer?) är allt bundet till ekonomiska system, och det är som vanligt privatpersoner som får betala den stora notan. Det är också lite extra tufft för stora familjer, och för oss som är tekniknördar eller som jobbar med teknik. Det blir helt enkelt en jobbig sits, när kostnaderna ökar och det inte finns jättemycket vi kan göra åt det (utöver att sälja eller inte använda vår teknik). Men det finns vissa taktiker och strategier som vi kan ta till, för att åtminstone underlätta de feta räkningarna. Vi kör dem lite pö om pö, så att alla hänger med, okej?

Använd appar för att spåra din elanvändning: Du kan hitta massor av appar som hjälper dig att spåra din elanvändning och till och med jämföra den med andra hushåll. Detta kan vara ett bra sätt att se var du kan spara pengar på din elräkning.
Skaffa en smart termostat: En smart termostat kan spara mycket pengar på din elräkning genom att automatiskt justera temperaturen i ditt hem baserat på när du är hemma och när du är borta. Se också till att ha bra isolering, som du kan få med till exempel KL-trä.
Utbilda dig själv om fantomkraft: Många elektronik använder fortfarande elektricitet, även när de är avstängda. Detta kallas fantomkraft (eller stand-by för lekmän, även om det är lite annorlunda rent tekniskt sett) och det kan öka med tiden. Utbilda dig själv om vilken elektronik som använder mest fantomkraft och koppla ur den när den inte används.
Använd LED-lampor: LED-lampor använder mycket mindre elektricitet än traditionella glödlampor och de håller mycket längre också. Lite som skillnaden mellan Orangeman och vanlig snus.
Använd uppladdningsbara batterier. Det gör att du inte behöver köpa nya lika ofta, och det är miljövänligare.

Spara el hemma i din villa

Du kan spara el hemma genom att göra några enkla ändringar i din dagliga rutin. Till exempel koppla ur apparater när de inte används, släcka lampor när du lämnar ett rum och använda en grenuttag för att enkelt stänga av flera elektronik samtidigt. Du kan också spara pengar på din elräkning genom att använda energieffektiva apparater och glödlampor. Begagnade datorer drar ofta mindre ström, eftersom komponenterna inte var lika starka då. Det kan alltså vara rätt smart att investera i en billig gaming-dator om du har familjemedlemmar som absolut vägrar stänga av spelandet, då de ofta sitter nära nog dygnet runt.

Spare the villa är ett litet familjeägt företag som har varit i drift i över 10 år (jag fick först höra om företaget när jag jobbade med tapetsering Södermalm). Företaget är baserat i byn Spare, strax utanför London. Verksamheten tillhandahåller en mängd olika tjänster till sina kunder, inklusive villauthyrning, fastighetsförvaltning och conciergetjänster. Företaget har ett team av erfaren och professionell personal som är dedikerade till att ge bästa möjliga service till sina kunder. Det här är ju inte aktuellt i Sverige visserligen, men det är ändå en rolig inblick i hur den förändrade klimatkrisen och energikostnaderna har gjort att folk på gräsrotsnivå tar tag i problemet. Kanske får vi se liknande initiativ i Sverige, framöver? 🙂

Hur mycket är 1 kwh?

En kilowattimme (kWh) är lika med 1 000 watt per timme. Det betyder att 1 kWh är den mängd energi som behövs för att driva en 1 000 watts apparat under en timme. Det genomsnittliga elpriset i USA är 0,12 USD per kWh, så det skulle kosta 0,12 USD att driva en apparat på 1 000 watt i en timme. I Sverige har vi annorlunda elpriser, men också en situation där det är stor skillnad på elbolag – och om du har fast eller rörligt pris. Fast pris var det många som tidigare var emot, men om du har det idag när priserna går upp kan du skatta dig lycklig. Som tur är har vi fast pris både för vår el hemma, och för vår städfirma Stockholm, så vi är safe.

Mäta elförbrukning i realtid

De flesta är inte medvetna om hur mycket el de använder dagligen. Men genom att mäta elförbrukningen i realtid kan …

Läs mer

Vad gör man om man behöver tandvård på semestern?

juni 13, 2022

Inga kommentarer

Att vara på semester är inte alltid underbart. Det kan uppstå problem som kan resultera i att man behöver akut hjälp, något som kan bli svårt om man befinner sig i en annan stad – eller kanske till och med ett annat land. Tandproblem kan vara en av sakerna som verkligen kan förstöra en semester och som kan vara svårt att få hjälp med. Så hur går man tillväga när man behöver akut tandvård tyresö på semestern?

Man har alltid rätt till vård oavsett var man befinner sig

Något som är bra att veta om är att man alltid har rätt till vård över hela Sverige, oavsett vad man befinner sig. I Europa kan man dessutom ha med sig sjukvårdskort, som innebär att man får gratis sjukvård som täcks av ens egen försäkring. Om ett problem uppstår i utlandet kan man bara åka in till ett sjukvård med sitt kort och få hjälp! Är man på andra kontinenter än Europa kan det bli svårare, eller främst dyrare. Men det finns alltid hjälp att få.

Ni har alltid rätt till tandvård i Sverige

För er som är på semester i Sverige är det egentligen bara att ringa en tandläkare hammarby sjöstad och säga att ni behöver akut hjälp. De kommer att ta emot er, vad har de för val? Ni ska inte behöva åka hem till er tandläkare Stockholm City om ni befinner er flera timmar bort, för att få hjälp. Samma sak gäller med sjukvård – det är egentligen bara att åka till närmsta sjukhus och förklara att ni behöver hjälp akut, så kommer ni att få komma till deras akutmottagning eller in till en ledig läkare. Det är det som är så himla bra med att bo i ett land med gratis sjukvård, eller hur?

…

Läs mer